Lunch Yoga am Stauffacher🧘🏻♀️
Wöchentlich: Jeden Donnerstagmittag 2 Slots à je 40 Min., um 11:45 und um 12:40 Uhr. (AB 3. SEPT.26)
Beschreibung
Ort: Studio Resodanse, Hallwylstrasse 26, 8004 Zürich Bewegung. Durchatmen. Auftanken. 40 Minuten Yoga über Mittag – eine kleine Auszeit vom Büroalltag ☀️ Gönn dir eine bewusste Pause zwischen Meetings, E-Mails und To-do-Listen. In dieser 40-minütigen Yoga-Einheit bewegen wir den Körper, mobilisieren verspannte Schultern und bringen den Kopf für einen Moment auf andere Gedanken. Ich unterrichte mit Musik und gebe nur wenige Korrekturen. Die Zeit auf der Matte gehört ganz dir. Mein Yoga ist unkompliziert, bodenständig und eher körperorientiert. Die Einheit ist bewusst kurz gehalten, damit sie sich einfach in den Alltag integrieren lässt. 40 Minuten Bewegung – danach bleibt immer noch Zeit für ein Mittagessen, einen Kaffee oder den Weg zurück ins Büro. 😊 Let's flow together - Hier die Zeiten: 🕗 11:45 – 12:25 Uhr 🕗 12:35 – 13:15 Uhr Preis pro Lektion à 40 Minuten: CHF 15.- Ich freue mich! 🤍 Grüessli, Kim
